Sprichst Du beruflich viel? Kennst Du Heiserkeit, Druck im Hals oder eine müde Stimme nach langen Tagen? Fühlst Du Dich manchmal überreizt oder innerlich angespannt – obwohl Du eigentlich "nur" gesprochen hast? Dann ist dieser Abend für Dich. a date with your voice ist eine Einladung, Deine Stimme nicht nur als Werkzeug, sondern als Zugang zu Ruhe, Regulation und Selbstfürsorge zu erleben.

Was erwartet Dich?

Ein ganzheitlicher Abend aus:

sanftem Yogaflow mit Fokus auf Atem- und Resonanzräume
stimmigem Breathwork zur Aktivierung des Vagusnervs
einem tief entspannenden Sound Bath
Wir summen, seufzen, gähnen, tönen und singen. Nicht, um „schön“ zu klingen, sondern um Dein Nervensystem zu regulieren und Deine Stimme zu entspannen.

Denn: Stimmarbeit ist Selbstfürsorge.