Sie haben Jahrzehnte in Ihrem Beruf oder auch mit Familienarbeit verbracht. Ihr Leben war geprägt von Aufgaben, beruflichen Zielen, Terminen und sozialer Interaktion.
Auch wenn die Zeit herausfordernd, intensiv oder stressig war und Sie sich manchmal nach mehr Ruhe und Freizeit gesehnt haben - Sie bekamen dafür auch Struktur, Sicherheit und Anerkennung. Nun steht die Rente bevor, und Sie erleben deshalb neben Vorfreude vielleicht auch Unsicherheit, Ratlosigkeit und Selbstzweifel. Anders als bei Übergängen in den ersten Lebensphasen, starten viele Menschen unvorbereitet in diese neue Lebensphase. Dabei ist es wichtig, sich frühzeitig mit den Veränderungen zu beschäftigen: So können Sie Sorgen abbauen, neue Chancen entdecken und schließlich richtig Lust auf die große Freiheit verspüren.
Gestalten Sie mit erfahrenen Coaches Ihren persönlichen Übergang: Unser gemeinsamer Workshop ist Ihre Investition in eine zufriedene und glückliche neue Lebenszeit.
Nach einer Rückschau auf die „Arbeit im Wandel der Zeit“ richten wir den Blick auf Ihre persönliche Zukunft. Wir identifizieren potenzielle Stressoren und neue Entfaltungsmöglichkeiten im Alter. Dabei beleuchten wir folgende Fragen: Welche Bewältigungsstrategien stehen mir im Alltag zur Verfügung? Was kann ich künftig außerhalb der beruflichen Tätigkeit für mich und mein Wohlbefinden tun? Wie kann ich mich auf das Älterwerden und die Zeit nach meinem Berufsleben vorbereiten?
Unser Workshop hat eine partizipative und interdisziplinäre Grundstruktur. Als Teilnehmende bringen Sie ihre persönlichen Erfahrungen und Wünsche ein.