Yoga Nidra – der Schlaf der Yogis
Eine uralte Praxis für tiefe Entspannung und Bewusstseinserweiterung.
Körper ruht – Geist bleibt wach und meditativ
Hilft bei Stress, Schlafstörungen & innerer Unruhe
Stärkt Verdauung & Selbstheilungskräfte
Löst Anspannung, Ängste & fördert innere Ruh
Eröffnet Zugang zu tiefer Geborgenheit & Glückseligkeit
Einfach zu erlernen, für alle geeignet.
Nach einer Yoga Nidra Praxis fühlst du dich erholt, verbunden und voller Leichtigkeit.