Achtsamkeit mit Jonas - Sitzmeditation

Worte aus der Stille: Achtsame Kommunikation & tiefes Zuhören (Workshop)

Kommunikation kann verbindend oder aber auch spaltend sein. Wie können wir in einer Art und Weise Reden und (vor allem) Zuhören, dass wir einander verstehen? Und wie bleibe ich auch in stressigen Gesprächssituationen im Einklang mit meinen Werten, Gefühlen und Bedürfnissen?
Diesen Fragen wollen wir uns in diesem Workshop annähern.

Was dich in diesem Workshop erwartet:
- Wissen & Erfahrungsaustausch zu Kommunikation und ihrer “Fehleranfälligkeit”
- 15 min Sitzmeditation mit Fokus auf den Atem
- Interaktive Übungen zu achtsamer Kommunikation & tiefem Zuhören
- Möglichkeit für Austausch & Fragen

. Für mehr Echtheit und Verbindung in deinen zwischenmenschlichen Beziehungen. Melde dich jetzt an! (15 Plätze gesamt verfügbar)

Weitere Informationen

Termine


  • 05.10.2026 ab 17:00 bis 19:00 Uhr

Veranstalter


Achtsamkeit mit Jonas
Bloherfelder Str. 32a
26129 Oldenburg
01752053987
achtsamkeitjonas@gmail.com
https://achtsamkeitmitjonas.de/

Eintritt


  • 10.00 €

Falls eine Teilnahme aus finanziellen Gründen nicht möglich ist, gerne per E-Mail oder telefonisch bei mir melden und wir finden eine Lösung :)

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