Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit spielerisch erleben.
Wir alle kennen diese Momente im Familien-Alltag oder in der Kita: Das Kind ist ziemlich überdreht und bräuchte eine kleine Entspannungs-Pause. Oder die Luft ist raus und es wird Zeit, wieder neuen Schwung zu bekommen. Nur wie?
Spielerisch – und zwar gemeinsam mit Yoga-Lehrerin Riccarda Ley. Los geht‘s! In ihrem Workshop macht sie es vor und die Kinder einfach nach: Neugierig schnüffeln wie ein Hund, fröhlich hopsen wie ein Häschen oder ein Mäuschen-Päuschen halten. Hier wird jedem Bedürfnis gerecht.
Bitte Stoppersocken oder Turnschuhe mitbringen.