Dieser Workshop ist Dein Raum zum Runterkommen. Dich erwarten Ruhe und Langsamkeit, Entspannung und Selbstfürsorge. Freu Dich auf langsame Yogaflows, Breathwork (Atmung), Yoga Nidra (der yogische Schlaf) sowie ein Sound Bath zum Abschluss.
Du musst nichts mitbringen, nichts können. Komm einfach, wie Du bist und schenk Dir eine entspannende Auszeit.
kommende Themen:
05.10.: finding joy
23.11.: from the heart
Komm gerne rechtzeitig, bei Tee und Snacks kannst Du Dir Zeit zum Ankommen nehmen. Liebevolle Goodies helfen Dir, die Entspannung mit in Deinen Alltag zu nehmen.
Mehr Infos und FAQ findest Du auf meiner Website.
