Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

16.08.2017 - 11.10.2017

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen fördert ihre innere Ruhe und die Fähigkeit Stress zu begegnen. In acht Sitzungen ist diese Entspannungstechnik von jedem leicht zu erlernen; unabhängig vom Alter oder körperlicher Konstitution.